תרפיה בתיפוף ישראל
תוף הינו כלי פשוט יחסית, נלמד במהירות, וקל להפיק ממנו צליל.
התיפוף מאפשר תקשורת על-מילולית, בין גילאים, מוגבלויות ותרבויות.
התיפוף מפיג לחץ, סטרס, חרדות, דיכאון ועייפות בצורה בונה ומהנה.
תיפוף במעגל יוצר מרחב חברתי המאפשר ביטוי, וסוחף לקצב משותף.
תיפוף טיפולי פועל ברבדים שונים, פיזי, רגשי, שכלי, נפשי וחברתי.
תיפוף במעגל בידיים חשופות מעורר את הלב האוהב, ומביא לחיוך:)
פיזי
מוטוריקה וקואורדינציה (תיאום ושליטה בידיים), איזון ימין - ושמאל, הנעה של דם וצ'י עד לקצות האצבעות, מחזק מערכת החיסון ברמה תאית.
רגשי
משחרר סטרס ומתח, מוריד חרדות ודיכאון, מקל על כעסים ועייפות, משכך כאבים, מעלה את מצב הרוח, ומעורר את הלב לשמחה ספונטנית.
שכלי/ קוגנטיבי
משפר את הקשב (והריכוז) וכן את הלמידה והזיכרון. מחזק את הקשר בין שני צידי המוח, החלק היצירתי-חלומי (R) והחלק הלוגי-חישובי (L).
חברתי
מפתח תחושת שייכות חברתית, מביא לשיתוף פעולה וגיבוש קבוצתי, בונה ביטחון עצמי על ידי יצירה מוזיקלית, בה לכל אחד ואחת יש מקום להתבטא.
בתרבויות העתיקות לתוף ולקצב מיוחס כוח מרפא. תיפוף בקצב מתגבר, יחד עם שירה וריקוד, היו חלק משמעותי מטקסים ופולחנים. זוהי מתודה קדומה לחיבור אישי אל הרוח/ האבות הקדמונים/ האני הגבוה, ליצירת עוררות הכרתית, ושקט מחשבתי. כולל המסורת היהודית על שירת הים העממית בעת חציית ים סוף, מלווה בתוף מרים.